Kurse / Fitness

Fitnesskurse beim TSV

 

Hier gibt es eine Übersicht über die Fitness- und Gymnastikkurse des TSV Berghausen.

 

  

Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Alle Kurse finden in der Gymnastikhalle direkt neben der TSV Halle statt.

 

 

Montag

Kurs Leitung Uhrzeit
ZUMBA Manuela Oberle 18:15 - 19:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik Claudia Schneider 19:30 - 20:15 Uhr
(Achtung: Es gibt evtl. eine Warteliste.)
Step Aerobic Nicole Maag 20:30 - 21:30 Uhr

Dienstag

Kurs Leitung Uhrzeit
Pilates
>>> Info-Flyer <<<		 Marissa Merten 18:00 - 19:00 Uhr
Männer - Fitness
>>> Info-Flyer <<<		 Stefan Lenzinger 20:30 - 21:30 Uhr
Beginn: Di. 19.11.2019

Mittwoch

Kurs Leitung Uhrzeit
Fit und Gesund Heidi Eisinger 17:00 - 18:00 Uhr
Beginn: 09.01.2019 (bei Abrechnung über Krankenkasse)

Donnerstag

Kurs Leitung Uhrzeit
Fit und Gesund Heidi Eisinger 09:30 - 10:30 Uhr
Beginn: 10.01.2019 (bei Abrechnung über Krankenkasse)
Capoeira I
Kurs-Beschreibung

für Jugendliche (ab 5 Jahren)

 Diogo Marinho de Oliveira 17:00 - 18:00 Uhr
Capoeira II
Kurs-Beschreibung

für Jugendliche (ab 9 Jahren) + Erwachsene

 Diogo Marinho de Oliveira 18:00 - 19:00 Uhr
ZUMBA Manuela Oberle 19:15 - 20:15 Uhr
Starker Rücken, starker Bauch
Kurs-Beschreibung

(für Mitglieder kostenlos)

 Gabriele Ihrig 20:30 - 21:30 Uhr

Freitag

Kurs Leitung Uhrzeit
BauchBeutelPo
Kurs-Beschreibung

Liebe Mütter, ab dem Herbst starten wir mit einem neuen Angebot für junge, aktive Mütter mit ihrem Kind in der Babytrage. Das Training ist nach dem Konzept SuperMamaFitness aufgebaut und teilt sich in die Bereiche Ausdauer und Pilates. So werden neben der allgemeinen Fitness insbesondere der Beckenboden, die Körpermitte und der Rücken trainiert.


>>> Info-Flyer <<<		 Sandra von Brincken 10:30 - 11:30 Uhr
La Dance Nicole Maag 16:30 - 17:30 Uhr
Step Aerobic Workout Nicole Maag 17:45 - 18:45 Uhr

Samstag

Kurs Leitung Uhrzeit
Bauch Beine Po Diana Mader 09:50 - 10:50 Uhr